Dall’1 all’11 settembre 2025 l’Università della Tuscia ha organizzato “Tra emozioni e relazioni: strategie per il benessere nella complessità contemporanea”, ciclo di incontri rivolto alla comunità universitaria (studenti, docenti e personale tecnico-amministrativo) per la promozione del benessere individuale e collettivo, attraverso consapevolezza emotiva e relazionale.
Gli incontri, coordinati dalla Dott.ssa Martina Galli (Referente del Rettore per l’inclusione e l’equità e responsabile scientifico PROBEN), si sono svolti online e in presenza presso l’Aula 6 Santa Maria in Gradi. Durante gli incontri, i relatori hanno approfondito diverse dimensioni fondamentali del benessere psicologico:
- Gli stereotipi di genere e il benessere psicologico, con due incontri a cura del dott. Stefano Eleuteri;
- Trasformare le reazioni in risposte: l’impulsività, la disregolazione emotiva e il ruolo della funzione riflessiva, con due incontri a cura della dott.ssa Maria Fascetti;
- Come funzionano le sostanze psicotrope, cosa raccontano, cosa comportano, con due incontri a cura della dott.ssa Valentina Panetti;
- Mindfulness e stress: consapevolezza, autoregolazione e benessere tra teoria e pratica, con due incontri a cura del dott. Edgardo Reali
- Vite connesse: iperconnessione, benessere e strategie di autogestione, con due incontri a cura della dott.ssa Silvia Allegro
Il ciclo di incontri si inserisce nel progetto PROBEN, il progetto WAVE finanziato dal MIUR di cui l’Università della Tuscia e l’Università di Roma “La Sapienza” sono le capofila, in collaborazione con LUMSA, UNINT e LINK, nonché con l’Accademia di Belle Arti di Roma e l’Accademia Nazionale d’Arte Drammatica Silvio D’Amico.