Il counseling come spazio di supporto
Durante il percorso universitario, così come in altri momenti della vita, può capitare di trovarsi ad affrontare difficoltà, dubbi, cambiamenti o situazioni che generano disagio. Il CounselingUn percorso breve con un esperto per aiutarti a capire meglio te stesso e affrontare momenti difficili. offre uno spazio di ascolto, confronto e orientamento, pensato per aiutare la persona a comprendere meglio ciò che sta vivendo e a individuare risorse e possibili strategie per affrontarlo.
L’intervento non si concentra esclusivamente su un singolo problema, ma considera la persona nella sua complessità: il modo in cui vive lo studio, le relazioni, le emozioni, le scelte e il proprio progetto di vita.
Le difficoltà possono riguardare diversi ambiti e bisogni, tra cui:
- difficoltà ad affrontare gli esami e/o la preparazione della tesi
- difficoltà nell’inserimento all’università
- difficoltà a orientarsi nel contesto universitario
- difficoltà nella gestione delle proprie emozioni
- paura del futuro
- desiderio di comprendere sé stessi
- problemi familiari e/o relazionali
- Violenza di genereOgni forma di violenza fisica, psicologica o sessuale legata al genere, reale o percepito.
Le voci di chi ha fatto il primo passo
Dietro ogni servizio del progetto c’è un’esigenza concreta, nata dall’ascolto attento delle esperienze e dei bisogni di studentesse e studenti.
Ogni area è il risultato di richieste reali, di difficoltà condivise, di percorsi iniziati con un semplice ma importante primo passo. Storie diverse, unite da un elemento comune: la decisione di non restare soli.
Perché ciò che si condivide pesa meno, e insieme si possono trovare nuove strade.
Leggi la storia
Quando ho scelto di rivolgermi al CounselingUn percorso breve con un esperto per aiutarti a capire meglio te stesso e affrontare momenti difficili. psicologico dell’università volevo che qualcuno mi aiutasse a capire meglio la sensazione di indefinito malessere che provavo. Sono stata incoraggiata a chiedere aiuto dalla mia migliore amica e compagna di corso, che aveva la sensazione che mi stessi “spegnendo”. Avevo iniziato la triennale in un corso di laurea che avevo scelto con entusiasmo perché mi sembrava potesse alimentare la mia grande passione liceale per la filosofia e instradarmi verso quello che ho sempre sognato di fare, l’insegnante.
Al liceo ho sempre ottenuto ottimi risultati anche se con grande fatica e credevo che all’università sarebbe stato lo stesso. I primi tempi però ho avuto molte difficoltà ad adattarmi alle modalità di studio richieste dall’università e soprattutto alle sfide inaspettate che mi sono trovata di fronte. Tutte le situazioni in cui ci veniva chiesto di esprimere un parere personale o magari un pensiero critico su un certo autore o una certa teoria, mi ritrovavo paralizzata a causa della sensazione di non sapere assolutamente cosa pensassi, cosa ritenessi giusto e cosa mi convincesse di più.
Questo mi ha portato a farmi molte domande su di me e a farmi rendere conto che non sapevo bene chi fossi e cosa volessi veramente. Ho iniziato a sentirmi spesso molto in ansia perché avevo la sensazione che il mondo mi chiedesse di avere un’identità molto più solida e strutturata di quella che sentivo di avere.
Probabilmente ho iniziato a farmi delle domande su me stessa che prima non mi ero ancora mai fatta. Avevo evitato attentamente di interrogarmi su di me scegliendo la strada più sicura di continuare a essere la brava studentessa che ero stata al liceo e che aveva sempre svolto diligentemente tutti i compiti senza mettere mai veramente sé stessa in quello che faceva.
Il CounselingUn percorso breve con un esperto per aiutarti a capire meglio te stesso e affrontare momenti difficili. mi ha aiutato a mettere a fuoco questa consapevolezza, la consapevolezza del fatto che è giusto e normale che in questo momento della mia vita io mi faccia delle domande e che non devo avere fretta nel trovare delle risposte. Mi sono sentita molto accolta e capita dalla dottoressa con cui ho svolto i colloqui e ho avuto la sensazione che stessimo lavorando insieme per me e per il mio benessere. So che sono solo all’inizio di un percorso che potrà essere faticoso ma credo anche di avere adesso più strumenti per affrontare le mie difficoltà.
